| 健身器材生產(chǎn)批發(fā)鐘擺深蹲訓(xùn)練器 |
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價格：1900 元(人民幣) | 產(chǎn)地：山東省德州市寧津縣三嶺大街 |
| 最少起訂量：1臺 | 發(fā)貨地：山東省德州市寧津縣三嶺大街 | |
| 上架時間：2021-05-22 09:57:47 | 瀏覽量：255 | |
德州康盛運動器械有限公司
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| 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工 | 公司類型：其他有限責任公司 | |
| 所屬行業(yè)：健身器材 | 主要客戶：健身房、酒店、政府項目 | |
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| 聯(lián)系人:武玲玉 (小姐) | 手機:15315888958 |
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深蹲主要鍛煉股四頭肌、臀大肌，我一般都先熱身，慢跑、單車半個小時，然后上肢、最后下肢，重量的話，找到你能蹲起的十次重量，分3組，一組重量10次，休息30S；第二組，3/4重量，10次；第三組1/2重量10次/另外，蹲起是很危險的動作，建議你先從器械煉器，像坐式蹬腿器、史密斯，非要做杠鈴的話，一定找個人保護 健身要循序漸進、安全重要，加油！  |
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