| 蜂蜜和什么一起吃排毒?蜂蜜與什么是最佳搭配護(hù)膚? |
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蜂蜜由小蜜蜂辛勤釀造而成，含有180多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有不錯(cuò)的滋養(yǎng)作用，性質(zhì)比較溫和，可以和多種食物搭配食用，那蜂蜜和什么一起吃排毒呢? 蜂蜜綠茶其實(shí)有不錯(cuò)的排毒作用，建議大家用水白蜜搭配綠茶，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸的分泌，促進(jìn)食物在腸胃內(nèi)的消化，促進(jìn)毒素從腸道排出，綠茶則有助于利尿，茶葉中的咖啡堿可以刺激腎臟，使尿液迅速排出體外，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間，也有助于排毒。  另外蜂蜜白醋有一定的排毒減肥作用，可以在飯后喝一點(diǎn)蜂蜜白醋，不僅排毒，還能夠輔助減肥，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不會(huì)堆積在體內(nèi)形成脂肪，同時(shí)其中的活性酶、維生素、礦物質(zhì)等成分互相搭配能夠增強(qiáng)胃腸功能，潤(rùn)滑腸道，有助于排出毒素。白醋味酸，可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌，也能夠幫助消化吸收，消除積食，從側(cè)面輔助減肥。  而蜂蜜和檸檬一起吃可以排毒養(yǎng)顏，蜂蜜中不僅含有豐富的活性酶，還含有多種維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，這些成分可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，從而使毒素盡快排出體外，檸檬中含有多種維生素和有機(jī)酸，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，抑制色素沉著，常喝蜂蜜檸檬水可以起到一定的排毒養(yǎng)顏效果。 |
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