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蜂蜜柚子茶的功效與作用，會發(fā)胖嗎

蜂蜜柚子茶不僅僅是網紅飲品，現在也開始進入廣大人民的家庭中了，蜂蜜柚子茶不僅好喝，并且還有很多功效，下面，田野牧蜂帶您一起了解了解蜂蜜柚子茶的功效以及其做法。

首先，蜂蜜有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，可以有效的緩解人體腸胃疾病，達到養(yǎng)胃通便的作用，同時還有減肥效果的。蜂蜜中還含有L-半胱氨酸，可以美容排毒，改善皮膚問題。

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其次，柚子的營養(yǎng)價值也很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，可以有效的消除疲勞、促進消化、嫩白肌膚。

由蜂蜜和柚子二者結合的蜂蜜柚子茶，有著很好的美白功效。對于經常熬夜、長時間面對電腦受到輻射傷害的人，可以很好的改善暗黃的皮膚狀態(tài)，清熱降火、嫩白肌膚，還可以有效的防治便秘。

接下來，田野牧蜂為你簡單介紹一下蜂蜜柚子茶的家庭做法。

1、先用食鹽將柚子表皮洗凈，用刮皮刀將柚子表皮削下，削下的柚子皮切絲。

2、將切好的絲倒入水鍋中，開水煮5分鐘，直到煮透明，將煮好的絲濾干水份備用。

3、將柚子肉，柚子皮絲，冰糖，清水放入鍋內，加水用大火煮開。

4、大火燒開后，轉小火慢慢熬制成金黃色即可乘出，加入蜂蜜攪拌均勻后裝入密封罐子里。

總之，在炎炎夏日來一杯冰鎮(zhèn)的蜂蜜柚子茶，可以美容養(yǎng)白、敗火解毒，在冬日來一杯溫溫的蜂蜜柚子茶，可以健胃保養(yǎng)，是個不可多得的健康飲品。